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秋のビヨウ バナナ編
2009.09.10

9月に入り、ヘアスタイルやファションも少しずつ
秋色に変化してきましたね。

そして秋のビューティーといえばもう1つ。
『食』!!

そこで今回の特集は…『バナナ

バナナ』は食べごたえ抜群で低カロリー。
「朝バナナダイエット」で注目をあびました。

その中でも注目なのが:トリプトファンというアミノ酸成分。
セロトニンというホルモンの原料になるので
疲れたな…とか眠れないなという時は効果抜群!

バナナミルク』にしてあげたりなど
ちょっと一工夫を加えて☆

余談ですが…
『バナナミルク』を作るときに
こんな子達を使って楽しい時間を過ごすのも素敵ですね☆

バナナ』にはカリウムをはじめとするミネラルが入っているので
髪の栄養へもつながっています。

夏の終わりはしっかり睡眠を取ってお肌も髪もツルツルに!
サロンでしかできないエステでもしっかりケアしていきましょう☆

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